En 100 g (Gramos) de Bagels, blanco de grano entero hay 0 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.

pieza de bagel 1 porción gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Bagels, blanco de grano entero

Bagels, blanco de grano entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Bagels, blanco de grano entero se enumeran a continuación.

Agua	34.52 g	34.52	g	34.52%
La energía (calorías)	255 kcal	255	kcal
Energía (julios)	1068 kJ	1068	kJ
Proteína	9.3 g	9.3	g	9.3%
lípido total (grasa)	0 g	0	g
Ceniza	1.65 g	1.65	g	1.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	54.52 g	54.52	g	54.52%
Fibra, dietética total	4.7 g	4.7	g	4.7%
Azúcares, total de	9.3 g	9.3	g	9.3%
Calcio, Ca	93 mg	93	mg	0.09%
Hierro, Fe	4.19 mg	4.19	mg
El magnesio, Mg	41 mg	41	mg	0.04%
El fósforo, P	144 mg	144	mg	0.14%
Potasio, K	176 mg	176	mg	0.18%
Sodio, Na	372 mg	372	mg	0.37%
Zinc, Zn	1.62 mg	1.62	mg
Cobre, Cu	0.157 mg	0.157	mg
El selenio, Se	26.3 µg	26.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.698 mg	0.698	mg
Riboflavina	0.395 mg	0.395	mg
La niacina	4.651 mg	4.651	mg
La vitamina B-6	0.145 mg	0.145	mg
El folato, el total de	140 µg	140	µg
Ácido fólico	56 µg	56	µg
El folato, comida	83 µg	83	µg
El folato, DFE	179 µg	179	µg
La colina, el total de	9.6 mg	9.6	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	1 µg	1	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3 IU	3	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	75 µg	75	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.24 mg	0.24	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.5 µg	0.5	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0 g	0	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0 g	0	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0 g	0	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0 g	0	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0 g	0	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0 g	0	g
18: 2 indiferenciada	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
21: 5 de ácido graso poliinsaturado	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Bagels, blanco de grano entero